Salud y Piscinas
Descubre los beneficios de la natación durante el embarazo y la tercera edad
Guía para el mantenimiento de piscinas

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Los beneficios

Respiración y relajación

Natación aplicada

Durante la gestación

Material

Bebés

Bebes

La natación ha conseguido alargar las edades de las prácticas como nunca antes. Junto con el baño libre o el aquagim, la natación tiene cada vez más seguidores. La comprende la preparación acuática pre y postnatal y la enseñanza del arte de nadar a los niños, desde el desprendimiento del cordón umbilical (alrededor de los 10 días de vida) hasta los 5 años.

Con esta actividad se fomenta el contacto afectuoso entre padres e hijos y se incrementa en los niños, las conductas de autocuidado y prevención de accidentes. Los padres y los niños se educan para que, en situaciones de peligro, puedan sobrevivir en el agua hasta ser auxiliados. Clase tras clase, jugando con los padres, los bebés adquieren una mayor destreza gracias a su control de la respiración desde el primer mes de aprendizaje. Los niños soplan el aire mientras están sumergidos, son capaces de reír sin inspirar ni tragar agua y, sin saberlo, se preparan para ser también, buenos buceadores. Todo esto gracias a la natación.

Estimulación temprana

El niño en el agua, a unos 32 grados, se ve estimulado para su desarrollo psiconeurofisiológico, adaptándose a diferentes tipos de minusvalías.

Respuestas enderezadoras (control de cabeza).

  • Se desarrolla elsentido del equilibrio.
  • Se fortalece la columna vertebral,
  • Tratamiento de la hipotonía.
  • Estimulación para la posición de gateo y marcha.
  • Tratamiento de la hipertonía.
  • Espasticidad y reflejos patológicos.

Psicomotricidad

Mediante el movimiento, la psicomotricidad desarrolla cuatro áreas principales de una persona:

  • Coginitiva:
    Correspondiente a los procesos mentales del individuo, lenguaje, cálculo, etc...

  • Emocional:
    Ajuste de la personalidad y su control emocional.

  • Relacional:
    Fortalecimiento de las relaciones personales, familiares, compañeros etc...

  • Motora:
    Refuerzo de las conductas motrices de base (equilibrio, posturas, etc...)


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