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Natación para mayores

Psicología
Factores de riesgo
La fisiología del adulto
La actividad física y sus mejoras
Escoliosis
Hiperlordosis
Cifosis
Requisitos previos
Horario y duración de las sesiones
Tipo de trabajo a realizar
 

Introducción

El agua es un medio poco habitual en el desarrollo de las actividades cotidianas de las personas, o es el medio natural donde desarrollamos la mayor parte de nuestra vida, pero sin embargo actualmente, el medio acuático es cada día más importante para todos los segmentos de la población.

Para las personas mayores, el medio acuático es prácticamente desconocido ya que en su juventud tuvieron poco contacto con el agua. La práctica de la natación, así como de otros deportes , estaba reservado a una minoría .Todo esto unido al hecho de que la sociedad consideraba la exhibición del cuerpo como algo tabú inmoral hizo que este gran colectivo no pudiese disfrutar del medio acuático. En la actualidad estas personas tiene la oportunidad de participar en programas de actividades acuáticas y disfrutar de algo que en su juventud no tuvieron oportunidad.


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